MANFAAT MENAKJUBKAN AIR PUTIH

Mungkin  banyak yang belum tahu arti penting mengkonsumsi cukup air putih setiap harinya atau sudah tahu tapi malas memenuhi jumlah takarannya dengan berbagai alasan, sebut salah satunya ‘takut keseringan buang air kecil, repot!’. Iya kan??? Ayo, tunjuk diri… Kalau begitu bagaimana prosesnya, air putih yang sederhana bisa berubah menjadi begitu berharga? Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki...

Read More

MENGAPA HARUS BANGUN PAGI??

Banyak orang yg mengeluh karena pekerjaannya menumpuk dan dia selalu kekurangan waktu utk menyelesaikannya, dan akibatnya terkadang harus lembur. Ada banyak teknik manajemen waktu utk menyelesaikan persoalan seperti diatas. Tapi dalam thread ini saya mencoba fokus pada satu teknik yang terkadang banyak diremehkan orang yaitu Bangun lebih pagi. Ya, itu tidak mudah, diperlukan komitmen dan disiplin, tetapi hasilnya sangat berharga. Sebelum anda memutuskan utk merubah kebiasaan bangun lebih...

Read More

MENGAPA KITA HARUS KENTUT

Pertanyaan ini memang pertanyaan yang tidak perlu dijawab juga tidak perlu dihindari. Menurut saya, alasan utama harus ada ini : Menunjukkan bahwa perut kita normal dan telah terjadi metabolisme makanan dalam tubuh sebagaimana yang kita butuhkan atau tidak. Menunjukkan tandanya boleh makan, setelah satu bulan lamanya berpuasa. Biasanya ini dialami setiap orang yang berusai dioperasi alias dibedah. Tandanya perut sudah bisa diisi kembali dengan normal. Membuang kelebihan gas yang tidak...

Read More